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友達との旅行中に気疲れ!体力の差&食事に悩む|解決策はあるのか?

旅行中 友達 体力差

旅行するのに良い季節になってきたなぁ。そろそろどこか行きたいなぁ。と思う今日この頃。

友達との休みが合わなかったりで最近は一人旅が多いのですが、以前はよく友人と旅行してました。

で、ふと「あの時大変だったな」と思い出してニヤニヤしてます(。-∀-)

友達との旅行って、大変ですよね。気疲れしてしまう事も多い💦。そう思って一人旅をする人もいると思います。私も一人の方が楽です。でも、友達との旅行も楽しいです。

今回は友達との旅行について。

旅行中に悩んでしまう事

・優柔不断
・金銭感覚の違い
・時間にルーズ
・自己中
・人任せ
など

こういった理由で、友達と旅行するとイライラしたり「次は一緒に行きたくないな」と思ったりすることもあると思います。

私の場合のそれは、「体力の差」と「食事」です。

イライラというよりも「マジか」って感じですかね(。-∀-)

疲れてしまうよね。

これ、私の場合は女友達ですが、男の人もきっとありますよね。カップル同士もそうだと思います。

体力がない友達との旅行

私はかなり体力があると思います。小学生の頃、犬の散歩で犬の方がバテてたくらい。持久走は嫌いですが、バックパック20キロ背負って歩き回ります。

その時もバックパックで友達と一緒に行ったんですが、友達は海外旅行自体が2回目。バックパックは初めて。しかも、気温40度近くある国で湿気もあった。

気温も湿度もあると普通に考えて疲れる旅です。さすがの私も疲れがありました。が、友達のあまりの体力のなさに、その国で回るはずだった場所を変更しました。

若干イラっとはしましたが、まぁ、でも、これって仕方ない。仕方ないと思いつつ、態度や言葉には出てたと思います。

今思うと、大人になりきれてませんでした💦

「ごめん、さすがに私も○○ちゃんのこと助けられないと思うから、予定してた○○は行くのやめよう」という提案をしました。

良かったのは、ホテルや電車などは予約していなかったことです。

体力がないので、1日の休憩が多い。歩くスピードのかなり違う。おそらく長距離移動は無理だろう。

体力がないというのは筋肉が少ないのかな?その子は胃腸も弱かった。

「マジかよ~(-_-)」でした。

体力がある友達との旅行

それは、体力のない友達とは別の旅行。

自分は体力がある方で、暑くて湿気がある国でも大丈夫だと思ってました。なんですが、自分より体力のある友達との旅行。けっこう大変でした。

体力がある友達は、スタスタ先に歩いて行ってしまう。湿気があって暑いのに疲れる様子がない。肺機能が強いんだろうか。

「お願いだから後ろ見て歩いて~。」「お願いだからもう少し休憩しながら行って~」「明日もついて行けるかなぁ」

そんな風に私は思っていましたが、友達の方は若干イライラしているのか、余計に歩くのが早い。言葉数も少なくなる。

そう、体力がない友達と旅行してた時の私みたいでした。

・・・あぁ、体力がなかった子はこんな風に思ってたんだ。と。そのとき分かったわけです。

自分より体力のない友達との旅行はペースを合わすの大変だなぁ。と思ってたんですが、多分、体力のない子の方が精神的には辛いんだと思う。

相手がイライラしているからこそ申し訳ない気持ち、ごめんねと思う気持ち。体も心も疲れるのは、きっと体力がない方。

食事のタイミング

食事のタイミングって人それぞれですよね。

普段から3食しっかり食べる人もいれば、2食の人もいる。旅行中は食べるお店を決めたい人もいれば、行き当たりばったりでよさそうなお店があったらで良い人もいる。

どっちが良いとか悪いとかではない。

私が悩んでしまった友達は、3食しっかり派で、お腹が減ると機嫌が悪くなる子でした。

最初は何で機嫌が悪いか分からなかった。ムッとして話さなくなるタイプでした。

「何!?(;・∀・)何か悪いことした!?」と思ってたんですが、そのうち機嫌が悪くなる時は「お腹減った」と言うように。

なるほど~。

コンビニとかで軽くすませたくない。食事はしっかりとりたいというタイプ。

言ってくれて良かったけど、何で機嫌が悪いのか分からなくて悩んだ~~~(/ω\)

当時は専門学生で、そのくらいの年代の学生だと、時間関係なく自由に食べることができますよね。なので、その子がお腹がすくと機嫌が悪くなることを知らなかった。

仲が良くても行ってみないと分からないもんですね。

食事の内容

私は好き嫌いはあまりなくて割と何でも食べるほうですが、一緒に旅行した友達がベジタリアンで大変でした。

肉、魚、乳製品がダメで、卵は食べてたかな。

そもそも、しっかり聞いておけば良かったんです。

「お肉食べると気持ち悪くなっちゃうの」というのは聞いたことがありましたが、そこまで食べれないものがあるとは知らなかった(;´∀`)

大変って言うのはレストラン。お肉や魚は見て分かるし、そうじゃないのを選べば良いし、シェアしないように食べればよい。ただ、乳製品が入ってることはけっこう多い。

本人は「気にしなくて良いよ」と言ってくれましたが、でも、やっぱ気にしちゃう。その子が食べられないものばかりのレストランはやっぱり入りにくい。

ベジタリアンじゃなくても、旅行するときに食事の好みが全然違うと大変ですよね。



友達との旅行に疲れたときの対策

色々な場面でイライラしてしまったり、ムッとしてしまったり、「一緒にいたくない」と思ってしまったりすることもあると思います。

イライラする自分も嫌だし、相手がイライラしてるのも嫌。お互いがそんなんじゃ喧嘩もするかもしれないし空気も悪くなります。

そんなときの対処法です。

たまには別行動

旅行は日常と違って「ずっと一緒にいる」というのがけっこうストレスになることがあります。一人になる時間も必要ですよね。

若い頃は「せっかく一緒に来てるんだから」と思ってましたが、色々な友達と旅行をして、別行動をするのも有りだと分かりました。

なので、私はけっこう別行動します。

一緒に行った友達がなんだか疲れている。「私○○行きたいけど行く?」と聞いて、何となくその気がなさそうなら「ちょっと行ってくるね。〇時には戻るようにするね」など、臨機応変に過ごします。

何日行くかにもよりますが、丸1日でも半日でも自由時間を設けたり、お土産屋さんの時は「ちょっとあっち見てくる」と一人になったり。色々です。

夜ホテルで、「ちょっと一人になりたいな」と思って、「歩きたいから散歩してくるね」と外に出ることもあります。(一人じゃ危ないところは気を付けて)

どうしても疲れてしまう人は、一人になる時間も大切。

気にしない&はっきり言う

私、変に気を使ってしまうのか、友達との旅行で気疲れしてしまう事もありました。それを見直すことができたのは友達のお陰。

ものすごくはっきりものごとを言う友達がいて、「すっごいはっきり言うんだな」と感心してました。

それは旅行の時も同じで、嫌な時は「いいや」と言い、行きたくない時は「疲れたから行きたくないから行ってきて」と言い、お腹が減った時は「お腹減ったもう無理。何か食べよう」と言う。

気を使わないとかではないですし言い方がきついとかでもない。人によってははっきり言う人を避けてしまうかもしれませんよね。ですが、私には心地よかったんです。

と言いますか、この子にははっきり言って良いんだ。って思って、私もはっきり言うようにしました。その子はそれが普通で(育ってきた環境なのかも)、「了解~」「OK」と軽い返答。

なるほど、気にしてないんだな。そんな感じでした。

結局気を使いすぎるから疲れちゃうんですよね。

一緒に旅行するって、そのくらいの気持ちの方が良いんだと思う。これが本当の友達なんじゃないか。と思ったり。

 

体力のない友達と一緒に旅行したときにイラっとしたこともありますが、「出来ないことは出来ないって言ってくれた方が助かる」「私がこれするからあれやってもらって良い」など、はっきり言ってたんですが、その子はちょっときつそうだったんですよね。

後になって考えて、もうちょっと合わせた方が良かったかなぁ。って反省してたんですが、体力のない友達が「あの時ああいう風に言ってくれてよかったよ」と言ってくれたんです。

やっぱり、言いたい事を言えない性格だったみたいなんですが、一緒に旅行をしたことがきっかけで旅に目覚め、言わないといけないことの大切さに気付いたんだとか。

特に旅行に関しては、言いたいことも言えなくて我慢するなら、私は一人が良い。そう思います。

いや、言えないことがあったからなんですが、言っちゃった方が楽です。そして、旅行中のイライラは気にしない方が楽です。

実は複数の方が楽

友達と2人で行くのも良いですが、2人だから合わなかったときに疲れてしまいます。

実は複数人で旅行する方が楽なこともある。

複数と言っても3~4人くらいでしょうか。それ以上はおそらくトラブルも増えると思う。

相手がイライラしてても複数だと放っておけるし、気持ちが分散できますよね。

あと、3人(4人)の息が合った時は最高に気持ちが良い(´▽`*) これは一人じゃ経験できないなっていうことも多い。

まぁ、でも、これは人によると思いますが・・・。

まとめ

一人で海外旅行する時、たまに日本人で同じように一人で旅行してる子がいます。本当に一人にしてほしい感じの人もいれば、何となく気が合って一緒に過ごしても気が楽だったりすることもあります。

要は、相性なんですよね。

旅行中に、嫌なことがあったり自分がしたくないことをはっきり言ってくれる友達が楽なんですが、反対に、嫌がなくて全部合わせてくれる子もいて、「あぁ、モテる人ってこういう人なのかも」と思ったりね。

最終的に、勉強になる。

そう。友達との旅行で嫌な気持ちになっても、「人生勉強だ」と思うと気持ちは楽です。⇐本当か?

せっかくの旅行だから楽しい方が良いですが、そういうトラブルも楽しめるようになりたいわ~~(。-∀-)

楽しみましょう!良い旅を!